Beweegprogramma vooor ouderen breidt uit

Onder de titel ‘Sociaal vitaal’ wordt er in september een beweegprogramma voor 65-plussers gestart in de Botter en de Waterwijk. Ouderen worden daarmee gestimuleerd te bewegen, hetgeen ook nog de eenzaamheid tegen kan gaan.

Sociaal vitaal is een initiatief van het Sportbedrijf Lelystad en diverse partners in Lelystad. Het is een programma speciaal voor kwetsbare ouderen van 65 tot 85 jaar oud en bestaat uit beweegactiviteiten, drie sociale trainingen en meerdere (gezondheids)voorlichtingen. De deelnemers krijgen training in weerbaarheid, sociale vaardigheden en zelfmanagement. 

Het is vorig jaar gestart voor 65-plussers in de Botter, Tjalk en Schoener. Maar liefst 320 ouderen kwamen toen naar de fitheidstest. Voor Sportbedrijf Lelystad een duidelijk signaal dat Sociaal Vitaal een groot succes is. Van deze groep gingen 44 ouderen door naar het beweegprogramma.

“Helaas heeft het coronavirus roet in het eten gegooid, waardoor het beweegprogramma langer dan een jaar stil heeft gelegen,” zegt Mitchell Tollenaar, buurtsportcoach Senioren & Zorg van Sportbedrijf Lelystad. “Om het contact met de deelnemers te behouden, hebben we samen met Welzijn Lelystad maandelijks telefonisch contact met de ouderen opgenomen en diverse wandelingen gemaakt. We zijn blij dat we nu verder kunnen met het beweegprogramma.”

Sportbedrijf Lelystad heeft bovendien onderzocht of uitbreiding naar een ander stadsdeel haalbaar was. Dankzij een financiële bijdrage van ZonMw is het mogelijk gemaakt om Sociaal Vitaal uit te breiden naar de Waterwijk en Boswijk voor 65 tot 85-jarigen én voor cliënten van de Thuiszorg. “De cliënten van de Thuiszorg hebben in de periode juli en augustus een fitheidstest aan huis gehad. De groep 65 tot 85-jarigen ontvangt begin september een uitnodiging van de gemeente Lelystad voor een fitheidstest in buurtcentrum De Waterbever. De test geeft ouderen belangrijke informatie over hun vitaliteit en vertelt ons wie in aanmerking komt voor deelname aan Sociaal Vitaal.”