Heb jij ook moeite om voorbij de diepvries met ijsjes te lopen in de supermarkt? En heb je het gevoel dat je geen keuze kan maken, omdat je het al opgegeten hebt voordat je het door hebt? Annoesjka geeft de mannen van Luid(t) je weekend in tips hoe je hier mee om kan gaan. 

Juul Baars en Ger Koreman over de zangcompetitie 'Songs of Lelystad'

Annoesjka van Ann's Coaching voeding en lifestyle geeft zoals iedere week de mannen van Luid(t) je weekend in bordevolle tips om gezonder te leven. Deze week onder andere over 'nuchter bewegen', suiker en evolutie.

Heeft gezond leven en stress met elkaar te maken? En kunnen wij leren van hersenfrequenties? Annoesjka van Ann's Coaching voeding en lifestyle vertelt er alles over. Luister hier het fragment terug.

City Marketing Lelystad is een campagne begonnen om Lelystad positief op de kaart te zetten in Nederland. Met ‘We love Lelystad’ wordt bewoners die trots zijn op hun stad en hier met plezier wonen, een platform geboden dat te uiten. Aan de actie is ook een crowdfunding verbonden. Naomi en Matthijs spraken met directeur Barry Porsius van City Marketing Lelystad

 "Iedereen kan bij mij terecht en uit de hand lopen kan het nooit", volgens Els Klok van Stichting voedsel- en kledingbank De Vlinder. De hele woonkamer van Klok staat inmiddels vol met kratten boodschappen, broden en kleding. Samen met haar man en een vijftal vrijwilligers voorziet ze wekelijks 25 huishoudens van voedsel. Matthijs en Naomi spraken met haar over de stichting. 

Ook in het nieuwe jaar gaan de mannen van het programma 'Luid(t) je weekend in' opzoek naar een gezonde levenstijl. Dit doen zij samen met Annoesjka van Ann's Coaching voeding en lifestyle. Benieuwd welke tips worden besproken? Luister hier het fragment terug.

Ruud Stempher van plantencentrum Stempher Flevogroen over de drukte met kerstbomen. Vragen zoals: wat is de beste boom en zijn er al trends te ontdekken? Luister hier het interview terug!

Bigband The Q-Buskers is het paradepaardje van Kubus en speelt een repertoire dat veelzijdig is met toegankelijke muziek. De band is op zoek naar nieuwe leden. Speel je saxofoon, trompet of trombone, dan ben je van harte welkom om een repetitie mee te spelen.

Voormalig Olympisch schaatskampioen en ondernemer Mark Tuitert komt virtueel naar Lelystad toe. Op de Dag van de Ondernemer, 19 november, houdt de gemeente Lelystad een online evenement voor lokale ondernemers. Hier geeft Tuitert een lezing over de druk van topsport en de grote uitdagingen van ondernemers. “Ik ben geen koning op een troon. Ik ben gewoon een mens van vlees en bloed, die er ook maar iets van probeert te maken”, vertelt Mark Tuitert in de uitzending.