Elke week geeft Annoesjka van Ann's Coaching voeding en lifestyle tips over een gezonde levenstijl. Want hoe gaat je lichaam om met zonlicht?

Vaak denken mensen dat fruitsappen gezond zijn, maar is dit wel zo? Elke week geeft Annoesjka van Ann's Coaching voeding en lifestyle tips over een gezonde levenstijl.

Het kan zomaar dat je morgen een hele stoet met bijzondere bolides tegenkomt in Lelystad. Zaterdagmiddag organiseert 'Drive for life' een rit voor jongeren van het Leger des Heils in Lelystad, die in het project 'vast en verder' zitten. Hiermee wil de stichting 'onzichtbare kinderen' een dag in de spotlights te zetten. Corinne van de Belt vertelt in de uitzending van 'Lelystad dichtbij' wie die onzichtbare jongeren zijn.

Het Oranje Fonds houdt 11 en 12 maart voor de achttiende keer de grootste vrijwilligersactie van Nederland. Ook in Lelystad zijn verschillende acties te vinden in het kader van dit NLdoet. Zo kun je helpen tijdens de onderhoudsochtend van ruiterpaden, de oefenruimte van Corneel pimpen of pannenkoeken bakken voor ouderen. Ook Lelystad Schoon doet mee. Wij spraken met Marc Matthesius. 

Elke week geeft Annoesjka van Ann's Coaching voeding en lifestyle tips over een gezonde levenstijl. Deze week vertelde Annoesjka over de term 'Hongerkracht'.

Heb jij ook moeite om voorbij de diepvries met ijsjes te lopen in de supermarkt? En heb je het gevoel dat je geen keuze kan maken, omdat je het al opgegeten hebt voordat je het door hebt? Annoesjka geeft de mannen van Luid(t) je weekend in tips hoe je hier mee om kan gaan. 

Juul Baars en Ger Koreman over de zangcompetitie 'Songs of Lelystad'

Annoesjka van Ann's Coaching voeding en lifestyle geeft zoals iedere week de mannen van Luid(t) je weekend in bordevolle tips om gezonder te leven. Deze week onder andere over 'nuchter bewegen', suiker en evolutie.

Heeft gezond leven en stress met elkaar te maken? En kunnen wij leren van hersenfrequenties? Annoesjka van Ann's Coaching voeding en lifestyle vertelt er alles over. Luister hier het fragment terug.